Planning des cours par jour
Les salles
LUNDI
8h30 – 9h30
Zen
Gym douce Senior
Fabrice / Dojo
8h30 – 9h30
Zen
Gym douce Senior
Fabrice / Le dojo
8h30 – 9h30
Zen
Gym douce Senior
Fabrice / Le dojo
8h30 – 9h30
Zen
Gym douce Senior
Fabrice / Le dojo
18h00 – 19h00
Zen
Pilâtes 2
Fabrice / Salle polyvalente
19h00 – 20h00
Energy
Summer body niveau 2
Fabrice / Salle polyvalente
MARDI
8h30 – 9h30
Energy
Total body niveau 1
Christelle / Salle polyvalente
9h30 – 10h30
Zen
Stretching – Relaxation
Christelle / Salle polyvalente
10h30 – 11h30
Energy
Total body niveau 1
Christelle / Salle polyvalente
11h00 – 12h00
Zen
Activité Physique Adaptée
Amandine / La feuillantine
14h00 – 15h30
Marche nordique
en extérieur
Christelle niv. 2
17h00 – 18h00
Zen
Yoga débutant
Laetitia / Dojo
20h15 – 21h15
Zen
Stretching
Zoé / Jardin d’hiver
JEUDI
8h15 – 9h15
Energy
Renforcement Musculaire
Zoé / Salle Polyvalente
8h30 – 9h30
Zen
Pilâtes 1
Fabrice / Dojo
9h15 – 10h15
Energy
Renforcement musculaire
Zoé / Salle polyvalente
9h30 – 10h30
Zen
Stretching – Relaxation
Fabrice / Dojo
8h30 – 9h30
Zen
Gym douce Senior
Fabrice / Le dojo
18h00 – 19h00
Zen
Fit ball
Christelle / Salle polyvalente
19h00 – 20h00
Energy
Total body niveau 2
Christelle / Salle polyvalente
20h00 – 21h00
Energy
Cross training Ado/adulte
Christelle / Salle polyvalente
VENDREDI
8h30 – 9h30
Zen
Stretching
Victoria / Salle polyvalente
9h30 – 10h30
Energy
Cross Training Senior
Victoria / Salle polyvalente
10h30 – 11h30
Zen
Stretching
Victoria / Salle polyvalente
8h30 – 9h30
Zen
Gym douce Senior
Fabrice / Le dojo
8h30 – 9h30
Zen
Gym douce Senior
Fabrice / Le dojo
19h00 – 20h00
Energy
Cardio Dance
Charlène / Jardin d’hiver